Catherine Senn

Catherine Senn ist Gründerin und Inhaberin von Yoga Mahameru. Sie unterrichtet seit 2013 Hatha Yoga. Die zweijährige Ausbildung (750 UE.) in traditionellem, integrativem Hatha Yoga nach Sivananda absolvierte sie bei Yoga Vidya in Zürich und Deutschland. In einer weiteren zweijährigen Ausbildung in Kundalini Yoga (500h) vertiefte und erweiterte sie ihr Wissen. Sie ergänzte ihr Repertoire mit Weiterbildungen im Bereich des Lu Jong (Tibetisches Heilyoga), Pranayama, Schwangerschaftsyogas, Hormon-Yogas, Rückenyogas, Yoga 50+, Buddha Yoga sowie Grundlagen in Ayurveda und Yogatherapie. In ihrem Unterricht legt sie besonders Wert auf Achtsamkeit und einen liebevollen Umgang mit sich selbst. Ihre ruhige Art unterstützt die Yogaschüler dabei, bei sich anzukommen und loszulassen um auch bei fordernden Stellungen in eine tiefe Meditation sinken zu können.

Neben Yoga Mahameru ist sie Mitinhaberin von The Spirit of the Vedas zusammen mit Esther Buser, einem Raum für Workshops, Retreats, Ausbildungen und Weiterbildungen im Bereich Ayurveda und Yoga. In ihrer Yoga Bliss Academy Schweiz und als Gastdozentin bei Carmen Costa in Bern bildet sie Yogalehrer aus. In der Ayurveda-Praxis Ayurself in Brugg bietet sie Yoga- und Ayuryoga-Coachings sowie Marma-Therapie an. Details findest du hier. 

Als ausgebildete Lehrerin und Erziehungswissenschaftlerin arbeitete Catherine Senn lange Zeit als freischaffende Expertin im Bereich der Sprachförderung und -evaluation für Bund und Kantone und als Geschäftsleiterin, bevor sie sich entschied, sich ganz der Arbeit mit Menschen und dem Yoga zu widmen.  Neben dem Yoga arbeitet sie nun als Französischlehrerin im zeka. Catherine ist ein glückliches Mami von drei erwachsenen Kindern und wohnt in Aarau.

Ein besonderer Dank gilt diesen Yogalehrern, die sie auf ihrem Yogaweg begleitet und inspiriert haben: Sara Kokyo Wildi, Hridaya Loosli, Pavitra Holzapfel, Adriaan Van Wagensveld, Dr. Christian Fuchs, Lharampa Tenzin Kalden, Judith Ender und Hargobind Singh der Imagine Academy.

Catherine Senn ist registriertes Mitglied des Schweizer Yogaverbandes und der international anerkannten Yoga Alliance (500+, E-500). Catherines Yogakurse sind krankenkassenanerkannt.

Weiterbildungen:

2023 Marma-Yoga bei Indu Arora (in Ausbildung)
2023 Einführung Yogatherapie bei Hridaya Loosli
2023 Ayuryoga bei Hridaya Loosli
2023 Mudras bei Amarjeet Bhamra
2022 Pranayama vertieft bei Hridaya Loosli
2022 Die sieben Weisheiten Indiens – Upanishaden bei Dr. Christian Fuchs
2022 Buddhistische Philosophie, Meditation & Lu Jong Yoga bei Lharampara Tenzin Kalden
2021 Anatomie & Ayurveda bei Wiebke Mohme
2016 Meditatives Yoga nach Buddhas Sattipatthana Sutta bei Adriaan van Wagensveld
2015 Rückenyoga mit Adriaan van Wagensveld
2015 Hormonyoga
2014 Chakras – Feinstoffliche Anatomie / Sukshma Sharira
2014 Schwangerschafts- und Rückbildungsyoga