2024-01-10T12:02:27+00:00

Gentle Yoga

Sanftes Hatha Yoga für Einsteiger und für alle, die es gerne ruhig nehmen. Innere Kraft aufbauen mit Atem- und Körperübungen, die tief entspannen. Mit Catherine

2024-01-10T11:59:12+00:00

Hatha Yoga

Klassisches Hatha Yoga: Mit Entspannungstechniken, Körper- und Atemübungen und Meditationen Körper, Geist und Seele in Einklang bringen. Mit Catherine

2024-02-27T15:31:41+00:00

Yin Yoga

Mit den langsamen, ruhigen Yin Yoga-Übungen Stress abbauen, Ängste und Blockaden lösen und innere Kraft tanken. Am Donnerstag mit Karin

2024-01-04T13:00:54+00:00

Meditation

„Was gewinne ich denn durch die Meditation?“ Buddha antwortete: „Nichts. Aber lass mich dir sagen, was ich verloren habe: Wut, Angst, Depression, Unsicherheit, Furcht vor dem Altern und Tod.“ Mit Catherine