Willkommen

„Glück entsteht nicht durch den Willen oder durch grosse Anstrengung. Es ist immer schon da, vollkommen und vollendet, im Loslassen und Entspannen.“ Gedün Rinpoche

Entspannung, Kraft & Gleichgewicht

Seit 2013 fundiertes Yoga-Angebot in Aarau mit Catherine Senn: inspirierende Kurse, Workshops und Retreats mit viel Herz für Jung und Alt.  Klassisches Hatha Yoga, sanftes Gentle Yoga, Hormonyoga, Retreats und Workshops.

Dienstag

17:30 – 17:50 Stille Meditation

18:00 – 19:15 Gentle Yoga

19:30 – 20:45 Hatha Yoga

Donnerstag

9:00 – 9:20 Stille Meditation

9:30 – 10:30 Gentle Yoga

14:00 – 15:00 Gentle Yoga

Die Seele baumeln lassen…

1.-4. Dezember 2022

4. – 7. Mai 2023

23. – 26. November 2023

Asana
Pranayama
Mantra
Chakra
Meditation