Willkommen

„Glück entsteht nicht durch den Willen oder durch grosse Anstrengung. Es ist immer schon da, vollkommen und vollendet, im Loslassen und Entspannen.“ Gedün Rinpoche

Entspannung, Kraft & Gleichgewicht

Seit 2013 fundiertes Yoga-Angebot in Aarau: inspirierende Kurse, Workshops und Retreats mit viel Herz für Jung und Alt.  Klassisches Hatha Yoga, sanftes Gentle Yoga, Yin Yoga, Schwangerschafts- und Rückbildungsyoga, Hormonyoga, Retreats und Workshops.

Montag

17:30 – 18: 45 Yoga für Einsteiger (Lily)

19:15 – 20:15 Schwangerschaftsyoga (Jasmin)

Dienstag

10:30 – 11:30 Yoga regenerativ (Catherine)

17:30 – 17:50 Stille Meditation (Catherine)

18:00 – 19:15 Gentle Yoga (Catherine)

19:30 – 20:45 Hatha Yoga (Catherine)

Mittwoch

Donnerstag

18:00 – 19:00 Hatha Flow (Kristina)

19:30 – 20:45 Yin Yoga (Karin)

Alle Kurse finden im Raum und über Zoom statt.
Ort: Laurenzenvorstadt 69, 5000 Aarau

Die Seele baumeln lassen…

13. – 15. September 2024

13. – 16. Juni 2024

28.11. – 1.12. 2024

Asana
Pranayama
Mantra
Chakra
Meditation