Willkommen
„Glück entsteht nicht durch den Willen oder durch grosse Anstrengung. Es ist immer schon da, vollkommen und vollendet, im Loslassen und Entspannen.“ Gedün Rinpoche
Entspannung, Kraft & Gleichgewicht
Seit 2013 fundiertes Yoga-Angebot in Aarau: inspirierende Kurse, Workshops und Retreats mit viel Herz für Jung und Alt. Klassisches Hatha Yoga, sanftes Gentle Yoga, Schwangerschafts- und Rückbildungsyoga, Hormonyoga, Retreats und Workshops.
Montag
17:30 – 18:30 Rückbildungsyoga
Dienstag
Mittwoch
17:30 – 18:30 Achtsamkeitsmeditation
Donnerstag
10:30 – 11:30 Yoga regenerativ
12:45 – 13:30 Pranayama & Yoga Nidra
14:00 – 15:00 Gentle Yoga
15:05 – 15:25 Meditation
Alle Kurse finden im Raum und über Zoom statt.
Ort: Laurenzenvorstadt 69, 5000 Aarau
In den Aarauer Schulferien fällt das Yoga aus. Hier findest du den Ferienplan.
Die Seele baumeln lassen…
Yoga & Meditations-Wochenende im Appenzell
13. – 15. September 2024
13. – 16. Juni 2024
28.11. – 1.12. 2024